Jiu-Jitsu

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60

minutos

Nível: Easy
Limite de participantes:
Professores:

A Arte Suave. Segundo seu criador, Mestre Carlos Gracie, o Brazilian Jiu-Jitsu foi criado para que pessoas menores e mais fracas possam enfrentar em pé de igualdade oponentes mais pesados e mais fortes, além disso, é o estilo de jiu-jitsu mais praticado no mundo.

A força do jiu-jitsu está na luta no solo, no uso de alavancas, torções e estrangulamentos que imobilizam o oponente utilizando diversas técnicas. Além de ensinar técnicas de luta, o Brazilian Jiu-Jitsu auxilia, sobretudo, no desenvolvimento da musculatura de forma equilibrada, e desenvolvimento também do equilíbrio emocional do praticante. A disciplina mental e autoestima recebem ganhos precisos e a coordenação motora também é amplamente melhorada.

E fique tranquilo, seu professor sabe o que está fazendo. Você, iniciante, não irá treinar com alunos mais graduados que você, se não estiver na hora certa; você não irá praticar lutas de socos e chutes; seu professor nunca irá te colocar em situações de risco ou desconforto. Escreva como quer ser chamado na gola do seu Kimono, aqui você não é mais um, mas sim uma parte especial da família GRACIE SÃO PAULO.

Já que agora você faz parte dessa grande família, preze sempre pela honra, lealdade, amor ao time, compromisso, verdade, humildade e faça bem ao próximo!