19
01
2017

Dicas de nutrição para melhorar o seu rendimento no tatame

Para aqueles que estão em busca de uma vida mais saudável, é importante destacar que a prática esportiva é apenas metade do caminho. O restante deste trajeto fica por conta da alimentação. É claro que mudar os hábitos alimentares e ter uma nutrição funcional, saudável e com alimentos específicos não...